「健康・ダイエット」の記事一覧

甘酒の効果・効能。作り方や飲むタイミングは?オススメのレシピなど。

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健康・ダイエット

私たちがお正月などに呑んでいる「甘酒」が、点滴と呼ばれるほど栄養価が高いことをご存知ですか? 「林修の今でしょ!3時間スペシャル」でも甘酒が取り上げられ、その効果と効能が医師によって紹介されました。 知られざる甘酒の栄養・・・

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